お久しぶりです。キッチン内田です。

最近はぽかぽか陽気が続いていて、とても気持ちがいいですね。

まだまだ風は冷たいですが、日頃の運動不足解消と、（こりずに）ダイエットも兼ねて公園ジョギングをはじめました！

おさんぽ中のワンちゃんや部活動の学生たち、ベンチでおしゃべりしているおばあちゃんたちを横目に走ったり、歩いたり、歩いたり・・。ほぼウォーキング（笑）？

体力がないながらも太陽をあびて、色々なものに触れながら運動するのは、とても清々しいのです。

さらにマラソンブームという事もあり、ウエアもかわいいものがたくさん出ていて、お気に入りを着て走ると気分も上がりますー！！

これからどんどん暖かくなる季節。

みなさんも『公園ジョギング』はじめてみてはいかがでしょうか？

オススメです！

そしてちょっと疲れたときには、ぜひメデオ&ダインにいらしてくださいね。

２月中旬ごろにはパンケーキやキッシュなどのライトフードも仲間入りですよ☆

こちらは試作中のパンケーキです！